En realidad creo que cualquier día de la semana vendría bien pero ya sería partir de las 18:30 - 19:00.
Es para los que curramos o no, y necesitamos despejar un poco la cabeza.......vamos que un poco de deporte no esta mal....además de aprovechar y mantenernos en poquillo en forma los que no hacemos nada de deporte no gym.....