Hola PVD, yo compré en el Leroy de S.S. Reyes, unas planchas aislantes de ruido, que estan hechas de trocitos de gomaespuma prensada, las coloqué con pegamento a la pared y las tapé con friso de madera, se pierde unos 6 u 8 cm de habitación pero merece la pena, si te animas a hacerlo tu, te doy mas detalles.
Un saludo.