Correr por Miramadrid

Oye, ya que os veo puestos... ¿los miembros del club están federados? ¿tienen algún seguro médico-deportivo?

Hola de nuevo,si te haces del club,sólo las puedes usar los días de entrenamiento que cómo te dije son:

Mañanas:L-X-V de 12 a 13:30.

Tardes:M-J de 19 a 20:30 o de 20:30 a 10.

las pistas se pueden alquilar,pero lo mejor es que vayas o llames al polideportivo y te informan de precios y de horarios 

Digo yo que ya que pagas la cuota, podrás utilizar la pista cuando quieras, si están abiertas claro, habrá horarios. Pero son suposiciones eh.

Gracias.

La siguiente duda es... si te haces socio del club... ¿puedes entrar tu solo cuando quieras, tienes acceso libre?. ¿O solo puedes entrar con los chicos del club y en los horarios en los que el club entrena o hace grupos?.

Muchas gracias

Creo que: o te haces socio del club de atletismo o 2€ al día poder utilizarlas .

Hola de nuevo:

Me gustaría preguntar si hay alguna forma de usar libremente las pistas de atletismo. Algún tipo de carné o abono o algo para poder usarlas cuando quieras.

Muchas gracias y un saludo

yo voy a atletismo paracuellos y para nada somos todos profesionales,hay muchos niveles,tanto en masculino como en femenino,y por la tarde dos horarios de entrenamiento,a las 19 h y a las 20:30h,martes y jueves y los domingos te pone deberes,puedes probar antes de apuntarte,pásate algún martes o jueves por la tarde a las 19h,y hablas con Pablo que es quien lo lleva y de paso ves el buen ambientillo que hay.

Yo nunca había corrido y empecé aquí el año pasado y la verdad es que engancha.

Espero haberte sido de ayuda. 

JAjaja, transpondedor, ten en cuenta que estamos en Paracuellos, ya te irás a los 7 minutillos.... ;-)

buah! todas esos tiempos no valen para nada...

yo un par de días antes de la carrera me pienso leer este libro y hacerme los 10.000 en unos 6 minutos...

http://www.elpais.com/articulo/agenda/Aznar/Corro/kilometros/5m/20s/elpepiage/20020705elpepiage_5/Tes

(disclaimer: este mensaje está puesto con aire socarrón, sin ánimo de ninguna maldad...)

Yo hace tres años tenía 44 en 10.000 y 1:36 en media, y me quedé con las ganas de correr un maratón, pero vinieron los niños y lo dejé... ahora sólo entreno un mes al año para la carrera de Paracuellos, y entrenar lo digo entre comillas, porque salgo media horita 8 veces, hago la carrera y listo.

Pensaba que saliendo todos los días y haciendote un tiradón de 2h30m los domingos serías uno de esos que queda entre los 10 primeros en las populares...

Bueno, suerte para la carrera y que cumplas tus objetivos (que imagino que serán andar por el 3:15, 3:20 en la maratón).

Buffffff, no adivinas no, ni de coña. Ya quisiera yo un 33 minutos, sería el rey del mambo, tengo casi 40 tacos ;-). los 10 los hago en 43, la media andaré en 1h 30 y la maratón ya te lo diré en la de Madrid. ;-)

 Saludos.

Gracias por el consejo... conozco la carrera, la corrí el año pasado... y conozco muy bien la zona porque vivo por aquí.

Estoy seguro de que la terminaré, fueron cuatro años de runner que me han servido para conocer perfectamente mi cuerpo y lo que puede dar de sí en cada momento. Después de la carrera del año pasado no había vuelto a salir a correr ni un día, pero desde hace unos días he salido tres veces a trotar sacando tiempo de donde no lo hay, y más o menos, mirando pulsaciones, ritmos, etc.. sé lo que debo hacer para terminar.

¿Por curiosidad, qué marcas tienes en 10.000, medias y maratón?.

Déjame adivinar, imagino que andarás por los 33 min, 1h10m y 2h30m respectivamente. ¿Me he equivocado mucho?.

Un saludo y suerte.

A tus dos afirmaciones contesto sí,  y a la pregunta sobre la popular, también sí. Prepárate un poquito, es durilla.

Saludos.

Suerte con el maratón.

Lo digo porque salir dos horas y media los domingos sólo responde a dos cosas:

Estás completamente loco.

Estás preparando un maratón.

Yo en mis tiempos cuando corría medios maratones salía una hora los domingos y ya me parecía una barbaridad...

Ya puestos a charlar sobre correr... ¿vais a correr la carrera popular de Paracuellos?. Yo sí, aunque después de dos años casi parado por paternidad, mi objetivo es terminarla.

Ahora es asfalto o barro, así que asfalto, para hacerlo más ameno me hago un par de vueltas a las calles del sector 1 y luego me bajo a la zona sin construir, hay muy buenas vistas y ningún tráfico ;-). Antes me iba a cobeña por los caminos de tierra, pero son pocos Km, 19 ida y vuelta desde casa.

Saludos.

dos horas y media? :O no quiero imaginarme el ritmo de cuando corres entre semana...

cuál es el recorrido que hacéis? aslfato o por tierra?

Yo salgo a diario pero sobre las 17:45, si te viene bien y tenemos el mismo ritmo te dejo que vengas conmigo ;-) . Los domingos suelo salir un par de horas o dos y media por si lo prefieres, eso sí hay que madrugar.

Saludos, Jesús

PD. Si quieres cualquier cosa déjame tu mail y charlamos.