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MTB_Paracuellos
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24/10/2016 20:12

RUTA MTB PARACUELLOS DE JARAMA - DOM 30/10/16

¿Quieres unirte a la ruta de mountain bike en Paracuellos?

899 lecturas | 3 respuestas

El club de mountain bike MTB PARACUELLOS tiene el placer de convocaros a todos los que estéis interesados en acompañarnos en la próxima ruta POPULAR ABIERTA que se celebrará el próximo domingo 30 de OCTUBRE.


La ruta discurrirá por Paracuellos y sus alrededores, y será de unos 38 Km aproximadamente.


Punto de partida: Centro Comercial Miramadrid (Gasolinera).

Hora de salida: 10:00 h (Horario de invierno)

Nivel físico: MEDIO
Nivel técnico: MEDIO

La ruta no es competitiva, y el objetivo es fomento de la practica del MTB en nuestro municipio.


Os recordamos que:


- Habrá rutas alternativas para reducir la distancia en caso de necesidad, en función de las circunstancias.


- El uso del casco es obligatorio.


- Cada participante será responsable de su estado físico.


- Es una ruta abierta al tráfico por lo que hay que cumplir las normas de circulación.


- Cualquier suceso derivado del incumplimiento de estas normas no será responsabilidad de club Mtb Paracuellos.

Os esperamos

 
mynaim
mynaim
29/10/2016 13:30

Entiendo que es a las 10:00, hora nueva. Dos horas más para dormir smiley


Editado por mynaim 29/10/2016 13:31
 
moscar
moscar
24/10/2016 22:43

Aprovechando el hilo, para todo el que le guste el deporte y las competiones :

https://www.sportrooms.com/

 
MTB_Paracuellos
MTB_Paracuellos
24/10/2016 20:13

Como hacemos habitualmente, os queremos dar las siguientes recomendaciones:

Decálogo:


1. Es obligatorio el uso de casco. Te aconsejamos el uso de guantes y gafas, y llevar bebida y comida suficiente para completar la ruta.

2. Observa los niveles físico y técnico indicados en la ruta que se va a realizar, valora si son asumibles para ti. Cada participante es responsable de su estado físico.

3. Lleva a punto tu bicicleta; lleva siempre los elementos y herramientas indispensables (cámara, parches, bomba, multi-herramientas, troncha-cadenas, etc.)

4. Escucha las recomendaciones dadas por el Club previas al inicio del recorrido.

5. No adelantes al Guía de Cabeza de Grupo; estirará el grupo cuando lo crea necesario. No te quedes detrás del Guía de Cierre de Grupo y avisa si tienes algún problema (físico, mecánico, etc.) para ayudarte.

6. Ve a tu ritmo. No te esfuerces en exceso por ir al ritmo del grupo, se harán múltiples paradas de reagrupamiento. Además, quizás haya atajos para reducir la distancia de la ruta, pregunta.

7. Si te sientes indispuesto durante el recorrido, comunícalo inmediatamente a algún compañero o miembro de Club. Te ayudaremos en lo necesario.

8. Es una ruta no competitiva. Si tu intención es competir, esta ruta no es para ti.

9. El Club no se responsabiliza de tus actos durante la ruta. Los recorridos son abiertos al tráfico, por lo que es tu responsabilidad cumplir las normativas establecidas al efecto.

10. Disfruta, y olvídate del estrés diario. Venimos a pasar un rato divertido - antes, durante y después de la ruta. Comparte con nosotros el “tercer tiempo”, saboreando los refrescos y sabrosos platos de algunos de nuestros patrocinadores.

Esperamos que estas recomendaciones os sean de utilidad.

 

Fin del hilo
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