¿Has dicho Tressilian, que te levantas 3 días por semana para ir a correr a las 6.30 y el sábado a las 7.00?, Dios, eso es amor por el deporte y lo demás tonterías. Tú debes ver amanecer todos los días mientras sudas macho...
Independientemente de que por lo que deduzco el tiempo de rodaje al que te referirás es por km., ¿no es así?. Y los sábados más kilómetros pero a un ritmo más moderado para tí, claro está.
Yo no tengo tanto nivel, suelo ir a correr unos 4 días por semana (alguna semana si tengo mucho mono puedo llegar a hacer 5 o 6), pero mi ritmo es más pausado. Hago unos 5 kilómetros y medio aprox. a un ritmo de entre 5-6 minutos cada uno, independientemente de que a día de hoy no se me ocurre ni por asomo el hecho de madrugar para irme a correr. Ahora mismo suelo aprovechar el medio día para hacerlo o primera hora de la tarde, cosa que en verano se antoja completamente imposible por el calor.
En fin, me apuntaría con cualquiera que estuviera a mi nivel, el problema es que actualmente hasta mediados de abril estoy en un curso por las mañanas, por lo que, o salimos por las tardes, o me espero hasta la fecha indicada.
Salu2.