Buenas Merche,
Sobre Mindfulness en el barrio tienes:
https://www.mente-plena.es/
Yo fui con mi mujer a un curso y quedamos encantados (nos lo impartió Paola y genial con ella). Muy recomendable.
Luego por la megafonia del GoFit he oido que tb dan clases de Mindfullness pero por la experiencia del curso no sé como serán ya que hay muchas partes en las que hacíamos prácticas en grupo y compartíamos experiencias de una manera cómoda ya que éramos un grupo reducido (en nuestro caso éramos 9), pasabamos muchas horas juntos y había confianza. No creo que en el gofit 25-30 personas desconocidas en apenas 45 minutos se vaya a conseguir ese propósito. Quizás en el Gofit se centren en las partes de meditación que tampoco está nada mal pero no sería una experiencia completa en mi opinión. Quizas me pase por alguna a ver.
Saludos
Editado por mmdd 15/03/2018 9:06
Editado por mmdd 16/03/2018 11:04