Hola Josu22,
yo también trabajo frente al Diversia, y voy en bici hasta allí, tardo entre 12 y 15 minutos según me apetezca ir más o menos rápido. La verdad que es un tiempo suficiente para no sudar, es decir, desplazarse en bici para ir a trabajar no para competir, si no te importa sudar en 8 minutos lo puedes hacer.
En Sanchinarro tienes carril bici, yo le uso y voy hasta la zona donde está el parque y 2 viveros, ahí un puente (detrás de un colegio privado) para cruzar la M40 que te deja en el Encinar de los Reyes, luego Moraleja, y ya estás en Diversia. El tráfico desde el puente hasta Diversia es residencial y por tanto, tráfico calmado, jamás he tenido un problema o susto, la verdad es que los coches no pueden correr.
Para el trayecto tan corto que es, no es necesario estar en forma. Sólo tienes una cuesta a la ida, para llegar al puente, pero si lo ves muy mal la puedes subir andando, son 80 metros, el resto es bajada. La vuelta, es falso llano hasta que llegas a la parada de taxi de la Moraleja, luego 25 metros de subida. En el falso llano se va muy bien con los desarrollos que tienen las bicis hoy día.
La bici la dejo en el parking de la empresa. Suelo llegar por la mañanas sobre las 9 y por las tardes salgo a las 18:30, por si me ves me puedes preguntar. O si estas dispuesto/a a hacerlo, podemos quedar un día en el Diversia y te enseño el recorrido, y demás.
Saludos.