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Pedro y Wilma
03/12/2007 11:44
gimnasia para embarazadas
2.193 lecturas | 2 respuestas
queria saber si en el polideportivo de vicalvaro o en algun centro dan alguna clase de gimnasia para embarazadas.
scastell
04/12/2007 09:19
En el polideportivo de valdebernardo, hay natación para embarazadas. Si puedes te lo recomiendo.
tonytoon
03/12/2007 23:51
Una opción que podeis hacer es apuntarios en el centro de salud a los cursos de preparación al parto, a parte de las explicaciones te enseñan ejercicios prácticos (tanto físicos como de respiración y relajación) que puedes luego seguir practicando en casa una vez que acabe el curso hasta que llegue la hora del parto. Te lo recomiendo, a nosotros nos vino muy bien. Un saludo.
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