nosotros hemos puesto un plafon halogeno de pizarra negra que no se empotra porque ahi era imposible .
pesa un poco , pero la persona que me lo puso, se aplico a fondo ( y no pesa lo que una lampara , obviamente ).
tienes una enorme variedad de lamparitas y plafones que no pesan mucho y que son chulisimos para completar la iluminacion del dormitorio.
( noosotros los compramos en Alcorcon, pero puedes encontrarlos en cualquier tienda con um poco de gusto y variedad )
saludos