Para colgar las fotos como te dice jesanan, envias un e-mail a:
webmaster@nuevosvecinos.com asunto: Fotografías jardinaranjuezvpl
En el e-mail adjuntas las fotos como ficheros jpg o bmp, etc.
Para el video, entiendo que lo podras descargar de la misma forma, es decir: e-mail a:
webmaster@nuevosvecinos.com asunto: Descargas jardinaranjuezvpl
En el e-mail adjuntas el fichero que contiene el video
Observa que el asunto es diferente para facilitar la labor al administrador, y en cuanto este lo cuelgue te avisa y os doy mi agradecimento por antemano. Un saludo