AYUDA - AISLAR MIRADOR

¿Cómo puedo aislar los miradores de mi patio para evitar el ruido y dormir mejor?

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Buenos días a todos,
necesitaría si alguien me pudiera aconsejar si ha hecho o si sabe como hacer para solucionar mi problema.
Vivo en un primero y como todos los que dan al interior tengo un patio debajo. Cada vez que hace buen tiempo se reunen con sus amigos y si se acuestan a las cinco de la mañana, y aunque a mi me apetezca antes hasta esa hora  no me puedo dormir, ya que es como si los tuviese dentro de mi casa. Los miradores deben estar hechos de papel y entra todo el ruido y el frio a través de ellos.
También noto que los ruidos de la casa de arriba se filtran mucho mas a traves del techo de los miradores.
Simplemente mi pregunta es si alguien ha aislado o sabe como aislar dichos miradores, para poder dormir de una vez en condiciones.
Gracias a todos
Saludos