Bueno, depende de lo que quieras, está claro.
Yo personalmente votaría por la roturas de puente térmico, porque quieras que no, se nota, a la hora de ahorro de calefacción e incluso de ruido. Pero si que es cierto que la otra tampoco está mal y que ya una contraventana te quita mucho.
Tú realmente, porque vas a poner una contraventana?