Buenas tardes Boira, como ya te ha comentado Alexat insonorizar un techo no va impedir que sigas escuchando las pisadas y golpes de tus vecinos. El ruido trasmitido por el aire, como podrían ser las conversaciones de tus vecinos, se pueden evitar con un aislamiento del techo consistente en la colocación un panel de aislamiento acústico, como por ejemplo el Copopren, pegado al forjado, luego dejar una cámara de aire, y por último colocar el falso techo de pladur. Esta solución solo es viable si los ruidos que te molestan no provienen de golpes, los golpes se transmiten por vibraciones a lo largo de las partes duras de la vivienda (forjados, pilares, tabiques...) y la única forma de librarse de ellos es aislando todas las paredes y techos de la casa… una locura.
La mejor solución a tu problema es, sin duda alguna, que los vecinos de arriba se pongan un nuevo suelo con una solución anti-impacto, por ejemplo una tarima flotante sobre una lamina de polietileno. Como arquitectos hemos visto ya varios casos en los que los vecinos llegan a un acuerdo y pagan un porcentaje de la obra del otro.